• الرئيسية
  • سياسة عربية
  • سياسة دولية
  • تحليلات وتحقيقات
  • مقالات
  • صحة
  • أدب وثقافة

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

تعيين طبيب مسالك بولية مؤيد لترامب مستشارًا كبيرًا لمدير CDC الأمريكي

يوليو 8, 2025

البرلماني ريتشارد أودونوغو يثير جدلاً بتصريحاته حول حماية الثقافة الأيرلندية وانتقادات باتهامات بالترويج للعنصرية

يوليو 8, 2025

فوز كارول نافروتسكي يُعمّق أزمة العجز المالي في بولندا وتحديات توسكي

يونيو 2, 2025
Facebook Twitter Instagram
مجلة السياسة العربية
  • الرئيسية
  • سياسة عربية
  • سياسة دولية
  • تحليلات وتحقيقات
  • مقالات
  • صحة
  • أدب وثقافة
Facebook Twitter Instagram
مجلة السياسة العربية
Home » أفضل الأطعمة التي تساعد في علاج ارتجاع المريء
صحة

أفضل الأطعمة التي تساعد في علاج ارتجاع المريء

محمد الاسحاقيBy محمد الاسحاقينوفمبر 29, 2022لا توجد تعليقات3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
علاج ارتجاع المريء
علاج ارتجاع المريء
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

يجب علاج ارتجاع المريء لأنه يؤدي إلى انخفاض كبير في جودة الحياة ، والحاجة المستمرة للخدمات الطبية ، وعبء مالي ثقيل على ميزانيات الرعاية الصحية.

ما المقصود بالارتجاع المريئي؟

الارتجاع المعدي المريئي هو اضطراب يؤثر على الجهاز الهضمي ، حيث تتأثر العضلة العاصرة التي تعمل كصمام بين المريء والمعدة . فيصبح الصمام غير مشدود وتبدأ أحماض المعدة في العودة إلى المريء.

ما هي أسباب ارتجاع المريء؟

يتبع الطعام مسارًا طبيعيًا يبدأ من الفم ، وصولاً إلى البلعوم ، ثم إلى المريء . وفي النهاية يوجد صمام ينفتح أثناء مرور الطعام من خلاله ثم يُغلق بإحكام.

عندما تصبح عضلات هذا الصمام ضعيفة أو مسترخية ، يمكن لمحتويات المعدة وأحماضها أن تتراجع ، مما يترك الشخص مصابًا بالارتجاع بطعم مر لاذع في الفم.

قد تعاني من الطعم المر المرتبط بالارتجاع من وقت لآخر نتيجة تناول وجبة دسمة مثلاً . أو الاستلقاء مباشرة بعد الأكل ، وهذا أمر طبيعي ، لكن يُعتبر الشخص مصابًا بمرض ارتجاع المريء المزمن إذا تعرض لهذا الأمر. تجربة. مرتين في الأسبوع على الأقل لعدة أسابيع متتالية.

يمكن أن يؤثر ارتداد المريء على الجميع ، صغارًا وكبارًا ، بدون سبب واضح . ولكن لا تزال هناك بعض المجموعات التي لديها نسبة أعلى من الإصابة بالعدوى عن غيرها:

  • أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • السيدات الحوامل.
  • الأشخاص الذين يفرطون في تناول الأطعمة الحارة أو المقلية.
    المصابين بأمراض معينة مثل:
  • من يعانون من خزل المعدة (مرض مزمن يعاني صاحبه من تأخير في إفراغ محتويات المعدة نتيجة خلل في الأعصاب أو العضلات التي تتحكم فيه).
  • الأشخاص المصابون بفتق الحجاب الحاجز.
  • مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • مرضى الذئبة الحمراء.
  • المرضى بتصلب الجلد.
علاج حرقة المعدة
علاج حرقة المعدة

 علاج ارتجاع المريء

الهدف من علاج الارتجاع المعدي المريئي هو تقليل كمية الأحماض التي تدعم المريء والسماح للأنسجة التالفة بالشفاء.

يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال العلاج الدوائي وبعض التغييرات في نمط الحياة.

أدوية لعلاج ارتجاع المريء
1. مضادات الحموضة: تعمل هذه الأدوية على تحييد تأثير الحمض في المريء وتخفيف الحرقة. هناك العديد من مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية ، ولكن لا يمكن تناولها لفترة طويلة.

لأنه يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية ، مثل الإسهال والتغيرات في مستويات المعادن في الجسم ، مما قد يضر مرضى الكلى ، لذلك إذا كنت بحاجة لمضادات الحموضة لفترة طويلة ، فعليك استشارة الطبيب.

2. حاصرات H2: بالنسبة لحالات الارتجاع المزمن ، قد يصف لك الطبيب هذه الأدوية لقدرتها على تقليل إفراز حمض المعدة.

3. مثبطات مضخة البروتون: تعمل هذه الأدوية على منع نوع من البروتين يستخدمه الجسم لصنع أحماض المعدة.

4. الأدوية التي تحفز حركة الجهاز الهضمي: يمكن أن تساعد هذه الأدوية بعد الحالات على إفراغ المعدة بشكل أسرع ، بحيث لا تتعرض للحمض لفترة طويلة. يمكن أن تساعد أيضًا في علاج أعراض مثل الانتفاخ والغثيان والقيء ، ولكن لا يمكن الاعتماد على هذه الأدوية دون استشارة الطبيب.

يمكن أن يؤدي إجراء بعض التعديلات إلى تقليل شدة الارتجاع وتحسين الأعراض:

  • تجنب أنواع الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على عمل صمام المريء ، مثل: الشوكولاتة والنعناع والأطعمة الدهنية والكافيين والمشروبات الكحولية.
  • كما يجب أيضًا تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تهيج بطانة المريء التالفة إذا تسببت في ظهور أعراض ، مثل أنواع معينة من الفواكه الحمضية والعصائر والطماطم والفلفل.
  • تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • انتظر ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل قبل النوم.
  • امضغ الطعام ببطء.
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
محمد الاسحاقي

محامي حر اعمل في كتابة المقالات لدى العديد من المواقع والشركات بمصر والسعودية وتركيا وغيرها الكثير ، أقدم لك كتابة احترافية وأفكار إبداعية . قادر على التعبير و الكتابة بعمق واحترافية وتأثير، مع مراعاة الهدف من الفكرة التي تريد الكتابة عنها، وتحقيقها للغرض المطلوب

Related Posts

تعيين طبيب مسالك بولية مؤيد لترامب مستشارًا كبيرًا لمدير CDC الأمريكي

يوليو 8, 2025

تحذير وزارة الصحة في غزة: 1500 حالة عمى بسبب العدوان الإسرائيلي ونقص المعدات

مايو 11, 2025

من أخطار النفايات على صحة الإنسان

أبريل 16, 2025

Leave A Reply Cancel Reply

Demo
Our Picks
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
Don't Miss
صحة

تعيين طبيب مسالك بولية مؤيد لترامب مستشارًا كبيرًا لمدير CDC الأمريكي

By Mohamed Waezيوليو 8, 2025

نقاط رئيسية: تعيين الطبيب المتقاعد باري زيشولتز مستشارًا كبيرًا لمدير مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي.…

البرلماني ريتشارد أودونوغو يثير جدلاً بتصريحاته حول حماية الثقافة الأيرلندية وانتقادات باتهامات بالترويج للعنصرية

يوليو 8, 2025

فوز كارول نافروتسكي يُعمّق أزمة العجز المالي في بولندا وتحديات توسكي

يونيو 2, 2025

منحة بحثية من وزارة الثقافة السعودية لدراسة العلاقات الثقافية مع الصين

يونيو 2, 2025

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

About Us

Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

We're accepting new partnerships right now.

Email Us: info@arabicsiyasa.com
Contact: +1-320-0123-451

Our Picks
Latest Posts

تعيين طبيب مسالك بولية مؤيد لترامب مستشارًا كبيرًا لمدير CDC الأمريكي

يوليو 8, 2025

البرلماني ريتشارد أودونوغو يثير جدلاً بتصريحاته حول حماية الثقافة الأيرلندية وانتقادات باتهامات بالترويج للعنصرية

يوليو 8, 2025

فوز كارول نافروتسكي يُعمّق أزمة العجز المالي في بولندا وتحديات توسكي

يونيو 2, 2025
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • الرئيسية
  • سياسة عربية
  • سياسة دولية
  • تحليلات وتحقيقات
  • مقالات
  • صحة
  • أدب وثقافة
© 2025 Arabicsiyasa. Designed by Softsunrise.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.